Como usar as várias cabeças de pistola da pistola de massagem portátil corretamente?

Em nossa vida, existem muitos hábitos que podem nos causar várias dores, como exercícios extenuantes, uso prolongado do computador, abaixar a cabeça para brincar com telefones celulares, carregar coisas, etc. do corpo através da cabeça da arma para ajudar os músculos e tecidos moles a relaxar e se recuperar, promover a circulação sanguínea e tem um efeito muito bom no alívio da fadiga corporal, mas a premissa é aprender a usar as cabeças da arma corretamente.

Pistola de massagem portátilsão geralmente equipados com 4 cabeças de massagem, e alguns serão equipados com mais 6-8. Não se preocupe muito com o número de cabeças de arma. As 4 cabeças de massagem configuradas são suficientes para que as pessoas comuns massageiem e relaxem. As instruções específicas são as seguintes:

1. Cabeça redonda

É adequado para o grande tecido da fáscia muscular de todo o corpo, a textura é macia e pode ser usado perfeitamente no peito, costas, cintura e braços. Por exemplo, massageie o músculo trapézio, massageie para frente e para trás ao longo da direção do músculo, 10 a 15 minutos pode relaxar o ombro e o pescoço e aliviar a dor.

2. Cabeça em forma de U

  É adequado para massagear a panturrilha e o tendão de Aquiles, como massagear o tendão de Aquiles, começando na extremidade inferior do tendão de Aquiles e movendo-se para cima para relaxar, batendo por 10 a 15 segundos, o que pode efetivamente relaxar os músculos na parte de trás do a panturrilha e aliviar a dor.

3. Cabeça cilíndrica

  É adequado para impactar tecidos profundos, como meridianos, palmas das mãos e plantas dos pés. Por exemplo, use uma cabeça cilíndrica para atingir o músculo do peixe grande na palma da mão, relaxe por 10 a 15 segundos, esse músculo está conectado ao polegar e não puxe mais o polegar após o relaxamento, aliviando efetivamente a dor da ferida na mão do mouse .

4. Cabeça chata

  É adequado para relaxamento e modelagem de várias partes musculares e estimula os grandes grupos musculares mais profundamente. Por exemplo, relaxe as pernas e bata para frente e para trás ao longo da direção dos músculos, o que pode efetivamente aliviar a dor nas pernas causada por exercícios extenuantes, caminhadas de longo prazo ou direção.