Como usar os massageadores portáteis?

1. Escolha a cabeça da pistola certa: Apistola de massagem portátilestá equipado com 4-6 tipos de cabeças de pistola, cada uma delas projetada para uma parte específica do corpo, escolha a cabeça de pistola mais adequada para a área que deseja massagear.

2. Ajuste a velocidade: Ligue omassageadores de mãobotão iniciar, pressione a configuração de velocidade ajustável para iniciar a partir de uma velocidade mais baixa e, em seguida, aumente gradualmente até um nível com o qual você se sinta confortável.

3. Pressão: Apistola de massagem portátiladota o método de vibração de alta velocidade, que é transmitido camada por camada da pele para a gordura para a fáscia e, finalmente, atinge a camada profunda do músculo. A força não deve ser muito forte, porque a pele é o primeiro ponto de força; portanto, quando a vibração de alta velocidade é aplicada, é fácil causar hematomas, vermelhidão e inchaço do tecido epidérmico e até mesmo pequenas lágrimas em casos graves . Basta começar com uma leve pressão e aumentar gradativamente a pressão de acordo com o seu nível de conforto, subindo e descendo, de um lado para o outro, ao redor da área que deseja massagear.

4. O tempo de massagem não deve ser muito longo: quanto mais longo melhor, nem quanto mais doloroso melhor. O uso a longo prazo pode facilmente causar danos aos tecidos e edema. Maioriamassageador portátiltêm um limite de tempo recomendado para uso.